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domenica 26 ottobre 2014

Cronache di un week-end di gare


Un week-end lungo quello che la Xistos ha trascorso nella palestra dello Sporting Roma sulla via Ardeatina. Il Trofeo d'Autunno, una competizione neonata figlia del fortunato programma del Trofeo Regionale e con una formula tutta nuova, ha visto impegnate alcune ginnaste della Xistos.


Rebecca Serangeli e la Tecnica Eleonora Cipollari


Ad aprire le danze, sabato mattina, la piccola Rebecca Serangeli, alla sua prima prova come individualista, impegnata al corpo libero e al nastro.
La prima prova, quella al corpo libero, ha visto una Rebecca timorosa, non del tutto sicura dei propri mezzi, e quindi proprio per questo poco convincente.
Molto meglio la prova al nastro, attrezzo ostico e complesso nella conduzione. Nonostante fosse la sola atleta in gara per questa specialità, Rebecca si è mossa con disinvoltura e sicurezza riuscendo a ben interpretare l'attrezzo. Tanto che, alla fine della gara, Cristina Cimino, una grande campionessa che ha scritto il suo nome tra quelli delle grandi stelle di questa disciplina, ha fatto comunque i suoi complimenti a Rebecca per aver avuto il coraggio e la bravura di gareggiare con un attrezzo infido quale può spesso rivelarsi, appunto, il nastro.
Per Rebecca il 13^ posto nella classifica al corpo libero e il 1^, appunto, al nastro.

 
Siria Capriotti, Sofia Esposti, Clarissa Uffredi, Sara Vicario, Irene Lungarini e Beatrice Bompadre


E' stata poi la volta delle ragazze impegnate nella gara per rappresentative: Beatrice Bompadre, Siria Capriotti, Sofia Esposti, Irene Lungarini,  Clarissa Uffredi e Sara Vicario hanno presentato un programma costituito da un esercizio di squadra, un esercizio individuale con il cerchio e un esercizio di coppia a corpo libero. Bene nel complesso per le giovani ginnaste Xistos: naturalmente non è mancata qualche esitazione o imprecisione, ma la classifica finale ha premiato il lavoro tecnicamente rifinito delle giovani ginnaste con una bellissima 4^ posizione. C'è sicuramente ampio margine di miglioramento, per cui aspettiamo tutte alla prossima prova.



Matilde Saltatetti, Rebecca Cori, Alice Muscedere, Giorgia Girelli, Michela Muneroni, Marika Muneroni
Domenica è stata la volta delle ginnaste più grandi, impegnate nel Campionato Regionale di Serie B.
Rebecca Cori, Giorgia Girelli, Marika e Michela Muneroni, Alice Muscedere e Matilde Saltatetti hanno rappresentato la Xistos in una competizione lunghissima, che ha visto ben 19 squadre succedersi sulla pedana per conquistare un posto per la fase Interregionale. Al di là del valore delle squadre avversarie, c'è da dire che le ginnaste Xistos hanno condotto una gara bifronte. I primi tre esercizi hanno mostrato un lavoro decisamente apprezzabile, filando via lisci e precisi. La seconda metà delle prove è invece stata caratterizzata da una serie di errori che si sono rivelati decisivi nel penalizzare fortemente il risultato finale. Perdite d'attrezzo con uscite di pedana, gravi perdite di equilibrio e conduzioni non proprio irresistibili degli attrezzi sono stati lo sfondo di una prova nel complesso incolore, incapace di porre la Xistos nella condizione di lottare per un posto per Catania, sede appunto della fase Interregionale. La Xistos saluta quindi con amarezza il Campionato di Serie B, ma l'attività continua frenetica per le prossime gare.
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lunedì 6 ottobre 2014

Master Regionale di Coreografia


Nathalie ed Elisa al lavoro

Le tecniche Xistos al lavoro


Un week-end all'insegna della formazione e dell'aggiornamento per le tecniche Xistos. C'eravamo anche noi tra le 106 iscritte al Master Regionale di Coreografia organizzato dal Comitato Regionale Lazio della FGI e tenuto da Nathalie Van Cauwenberghe, una straordinaria ballerina e coreografa, con una dimostratrice d'eccezione: la nostra Elisa Blanchi, davvero in splendida forma. Anche noi ci  siamo cimentate, non senza qualche"leggera" difficoltà, nell'apprendimento di sequenze da realizzare alla sbarra a terra o in piedi, o nel testare le nostre capacità espressive (anche se questo ultimo aspetto ha avuto risvolti a tratti esilaranti). Grazie ad Anna, Marina, Giulia, Irene ed Eleonora, Elena, Linda e Veronica per la partecipazione attenta e "fattiva". Grazie di cuore anche a Monica che, insieme ad Elisa, si è trovata di volta in volta nei panni di chauffeur, facchino, tecnico audio, addetta alla tecnologica "lavagna", addetta al rifornimento caffeinico, "buttafuori" e abile video-dissuasore, ecc.
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